Artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem: terapija, ārstnieciskās vannas

Artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem mājās lieliski papildina galveno terapiju. Regulāra recepšu lietošana ar augu izcelsmes sastāvdaļām ne tikai uzlabos locītavu stāvokli, bet arī stiprinās imūnsistēmu un palielinās organisma izturību pret slimībām.

Locītavas iznīcināšanu, ko pavada deformācija un motoriskās aktivitātes zudums, sauc par artrozi. Galvenais simptoms, kas rada vislielākās neērtības, ir sāpes. Cilvēks cenšas mazināt sāpes visos veidos. Jūs varat novērst sāpju sindromu, izmantojot anestēzijas līdzekļus, izmantojot ortopēdiskos pārsējus.

Kāpēc parādās artroze

Artroze var attīstīties ikvienam. Patoloģijas riska pakāpe ir atkarīga no veselības stāvokļa un dzīvesveida, sākot no mazotnes. Atgriežot locītavu veselīgā stāvoklī, atjaunojot bojātos audus, nebūs iespējams, taču, zinot, ko slimība var izraisīt, var pielikt visas pūles, lai novērstu slimības attīstību.

Faktori, kas ietekmē locītavu artrozes rašanos:

• Galvenais slimības cēlonis ir dabiska ķermeņa novecošanās. Slieksni, ko var uzskatīt par vītuma sākumu, nevar noteikt katram cilvēkam vienā līmenī. Saskaņā ar statistiku, slimība var sākt attīstīties pēc četrdesmit gadu vecuma, un, jo vecāks ir vecums, jo vairāk slimo aptaujātās paaudzes pārstāvji.
• Dažādas intensitātes un receptes pakāpes traumas veicina distrofisku procesu attīstību locītavās. Mehāniskās iedarbības laikā rodas mikrotraumas, kas dod impulsu artrozes attīstībai.
• Iedzimtas locītavu patoloģijas: displāzija, iedzimtas dislokācijas, locītavas sastāvdaļu nepietiekama attīstība. Nepareiza attīstība bez nepieciešamās apstrādes noved pie mobilo locītavu deformācijas. Locītavu nepietiekama attīstība neļauj pilnībā funkcionēt ekstremitātei vai citai ķermeņa daļai.
• Intensīva fiziskā slodze, kuras ietekmē tiek radīta slodze, ir nesamērīgi liela artikulācijai. Ar regulāru spiedienu, nepietiekamu nolietojumu skrienot, lecot, pārvadājot smagas kravas, locītava tiek iznīcināta. Riska grupā ietilpst profesionāli sportisti, iekrāvēji, celtnieki un citas profesijas, kuru darba aktivitāte ir saistīta ar smagu fizisko slodzi.
• Hormonāla pārstrukturēšana cilvēka organismā, kas saistīta ar dažādiem attīstības periodiem, izjauc vielmaiņas procesus. Visbiežāk artrozes attīstība sākas sievietēm menopauzes laikā.
• Liekais svars regulāri noslogo locītavas. Aptaukošanās sekas ir slodzes palielināšanās, ar ko locītava nespēs tikt galā bez sekām.
• Ilgstoša aukstuma iedarbība ir kaitīga, izraisot deģeneratīvus bojājumus.
• Minerālvielu un mikroelementu trūkums traucē pašatveseļošanās procesus, palēninot reakcijas, kas sintezē vielas, kas ir hialīna skrimšļa būvmateriāls.
• Slimības, kas lielā mērā traucē vielmaiņas procesus.
• Endokrīnās patoloģijas, kuru laikā ne tikai neizdodas vielmaiņa, bet arī rodas hormonālā nelīdzsvarotība.
• Ģenētiskā predispozīcija: ja kādam no radiniekiem ir bijusi slimība, persona ir pakļauta riskam.

Alternatīva terapija slimības ārstēšanai mājās

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir efektīva kā papildu terapijas metode kombinācijā ar galvenajiem terapeitiskajiem pasākumiem. Pieejamie mājas aizsardzības līdzekļi uzlabos nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu un sintētisko hondroprotektoru iedarbību.

Labus rezultātus var novērot pirmajā vai otrajā artrozes stadijā. Izvērstos apstākļos mājas procedūras nedos vēlamo efektu. Nelielas izmaiņas sākotnējā stadijā var novērst, izmantojot mājās gatavotas ziedes, kompreses, losjonus.

Pirms procedūru veikšanas mājās, ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, lai izslēgtu kontrindikāciju iespējamību. Pacientam jābrīdina tendence uz alerģijām, jo no pirmā acu uzmetiena droši komponenti var izraisīt smagu alerģisku reakciju.

Ir iespējams panākt ilgstošu efektu no ārstēšanas mājās pēc vairākiem terapijas kursiem. Nav jāgaida brīnumaina atbrīvošanās no slimības ar vienu pieteikumu. Zāļu pagatavošanai pilnībā jāatbilst receptei. Ja rodas negatīvas ķermeņa reakcijas uz tautas līdzekļu iedarbību, ārstēšana jāpārtrauc.

Receptes iekšķīgai lietošanai

1. Alveja ir ārstniecības augs, ko plaši izmanto tradicionālo dziednieku ārstēšanā. Tas satur ķīmisko vielu alantoīnu, kas ir spēcīga antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība, B, C, E vitamīnus. Šajā slimībā alveju izmanto svaigi spiestas sulas veidā no auga lapām. Katru dienu četras reizes dienā kompleksai ārstēšanai jāizdzer viena ēdamkarote.
2. Locītavu ārstēšanā svarīgs ir imunitātes stāvoklis un vielmaiņas procesu ātrums. Dandelion officinalis palīdzēs uzlabot organisma pretestību, atjaunot vielmaiņas reakcijas, izvadīt toksīnus, lai uzlabotu locītavu darbību. Svaigas lapas, rūpīgi nomazgātas, izlaiž caur gaļas mašīnā un izspiež sulu, ko dzer pa tējkarotei divas reizes dienā.
3. Pretsāpju efekts nodrošinās asinszāli ar vērmelēm. Lai pagatavotu novārījumu, vajag 30 gramus asinszāles un vērmeles. Izejvielas aplej ar litru verdoša ūdens un vāra 20 minūtes. Jums ir nepieciešams dzert zāles 1 ēdamkarote 3 reizes dienā.
4. Vītolu mizu, bērzu lapas, nātres un kliņģerītes apvieno vienā stikla traukā vienādās proporcijās. Pirms lietošanas pagatavo svaigu novārījumu: 60 gramus izejvielu aplej ar 2 glāzēm ūdens un uz lēnas uguns vāra 3 minūtes, pēc tam stundu liek atdzist. Puse ir izdzerta no rīta, pārējā vakarā.

Kompreses kompleksai ārstēšanai

Vietējai kompresu lietošanai slimības ārstēšanai ir pretsāpju efekts, mazina tūsku un novērš iekaisumu.

1. Svaigu balto kāpostu lapu bagātīgi iesmērē ar medu. Lapu uzklāj uz skartās locītavas un nostiprina ar pārtikas plēvi. Kompresu var atstāt pārējam, apsedzot ar siltu segu.
2. Balto mālu izmanto slimības ārstēšanai kā vietēju pretiekaisuma līdzekli. Mālu atšķaida ar tīru ūdeni līdz biezai masai un uzklāj uz pārsēja, lai atvieglotu uzklāšanu uz locītavas. Uz sāpīgās vietas līdzekli atstāj vienu stundu, pēc tam ādu var noslaucīt ar mitru drānu. Lietojiet recepti divas reizes dienā.
3. Olu čaumalu jāsadrupina līdz pulverveida stāvoklim un jāsajauc ar nelielu daudzumu kefīra līdz putrainam stāvoklim. Iegūtā masa jāuzklāj uz kokvilnas auduma un divas stundas jāuzklāj uz skartās vietas.
4. Papardes lapas uzklāj un pārklāj ar plēvi, nostiprinot ar pārsēju. Kompresu var atstāt līdz 6 stundām.
5. Sasmalcinātu krītu pievieno rūgušpienam, līdz iegūst biezu masu, ko uzklāj uz kaulu sabrukšanas locītavas. No augšas maisījums jāpārklāj ar plēvi un siltu dvieli. Krīta masu turiet 12 stundas.
6. Sajauciet alvejas sulu ar nedaudz medus un alkohola. Iegūtajā maisījumā jums ir nepieciešams samitrināt pārsēju un uzklāt uz locītavas 2 stundas.
7. Smalki sagriež mārrutku lapas un pārlej ar nelielu daudzumu ūdens. Uzklājiet maisījumu uz slimās locītavas, pārklājiet ar plēvi un aptiniet ar siltu šalli uz 30 minūtēm. Komprese tiek atkārtota divas nedēļas.
8. Diždadža lapas pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj atdzist. Tikmēr locītavu apsmērē ar olīveļļu un nosedz ar dadzis lapu pa virsu. Pārklāts ar siltu segu, dadzis tiek atstāts 1 stundu.
9. Želatīna komprese novērš iznīcināšanu un dziedē locītavu. Želatīnu ietin marlē un aplej ar siltu ūdeni, lai uzbriest. Iegūtais pārsējs tiek uzklāts uz skartās vietas 50 minūtes. Procedūru var atkārtot katru otro dienu.

Alternatīva artrozes ārstēšana ar ziedēm

1. Glāzē ar saulespuķu eļļu, kas piepildīta līdz trešdaļai, pievieno divas ēdamkarotes strutene. Pēc 7 dienām var izkāst un izmantot beršanai.
2. Sajauc savītās dadzis lapas ar vazelīnu. Piesakies sāpēm.
3. Sajauciet piecus mililitrus terpentīna ar tādu pašu daudzumu ābolu sidra etiķa un olas dzeltenumu. Visas sastāvdaļas sajauc un izmanto ziedes veidā.

Berzēšana

Ārstēšana ar berzes ārstnieciskiem savienojumiem palielina asinsriti un uzlabo kustību apjomu.

1. Sajauciet alvejas sulu, medicīnisko alkoholu un kampara eļļu. Iegūtajam maisījumam pievieno 10 ml anestēzijas līdzekļa. Šķīdums jāievada septiņas dienas.
2. 30 gramus sasmalcinātas pienenes aplej ar 60 mililitriem spirta. Pēc divām nedēļām to var berzēt skartajā locītavā.
3. Četrdesmit gramus propolisa sajauc ar augu eļļu. Ierīvējiet šo maisījumu 2 reizes dienā, pēc tam noslaukiet atlikumus ar salveti.
4. Olīveļļā pievienojiet eikaliptu, priežu skujas un kumelītes. Ierīvē ādā, lai novērstu sāpes.

Terapeitiskās vannas

Ūdens procedūras ar ārstniecisko šķīdumu lietošanu ir noderīgas artrozes gadījumā kā palīgviela. Uzturēšanās ārstnieciskajā vannā uzlabo asinsriti, mazina sāpes un mazina iekaisumu.

1. Divsimt gramus sinepju aplej ar 5 litriem karsta ūdens un ielej siltā vannā. Jūs varat palikt sinepju šķīdumā ne ilgāk kā divdesmit minūtes.
2. Uz 100 gramiem piparmētru jāņem divas glāzes ūdens un jāuzvāra. Filtrēto buljonu ielej vannā un vannā pusstundu.
3. Oregano, kliņģerītes un asinszāli sajauc un aplej ar verdošu ūdeni. Pēc filtrēšanas pievieno vannai un paliek tajā ne ilgāk kā 15 minūtes.

Diētas terapija slimību ārstēšanai

Terapeitiskā barošana artrozes gadījumā ir priekšnoteikums veiksmīgam ārstēšanas kursam. Sastādot ikdienas uzturu, jāņem vērā visi ieteikumi. Diētiskie produkti ne tikai novērsīs destruktīvus procesus, bet arī saglabās optimālu ķermeņa svaru, lai nepasliktinātu slimības gaitu.

Vispārīgi medicīniskie ieteikumi:

• ēst gaļu un zivis ar zemu tauku saturu ar lielu daudzumu dārzeņu;
• ievērot ūdens režīmu, izdzerot 2 litrus tīra ūdens, neskaitot pirmos ēdienus;
• atteikties no saldumiem, cukura un konditorejas izstrādājumiem;
• daļējai ēdienreizei jābūt līdz piecām reizēm dienā;
• nepārēsties;
• jūs nevarat dzert alkoholu, kafiju;
• ēdienkartē ir lietderīgi iekļaut želejas ēdienus no liesas gaļas;
• nepērciet ātrās uzkodas un pusfabrikātus.

Ēdienus vajadzētu pagatavot ar tvaiku, pievienojot minimālu sāli. Ēdienu gatavošanai izmantojiet tikai svaigus, labas kvalitātes produktus.

Aizliegtie produkti:

• galda sāls, lai neveidotos tūska;
• kūkas, kūkas, saldumi, veicina ķermeņa svara pieaugumu;
• čipsi, krekeri, ātrā ēdināšana;
• makaroni un ruļļi;
• majonēze un mērce ar augstu dzīvnieku tauku saturu;
• trekna gaļa un zivis;
• pilnpiens;
• gāzētie dzērieni un alkoholu saturoši produkti;
• pārtikas produkti ar augstu cietes saturu.

Ko var izmantot pārtikā:

• graudaugi, izņemot mannu;
• dārzeņi, svaigi augļi, dabīgas sulas;
• piena produkti;
• olas ierobežotā daudzumā;
• liesa gaļa.

Kā nesaslimt ar artrozi

Slimība attīstās lēni, bet novārtā var izraisīt invaliditāti. Locītava zaudē mobilitāti un deformējas, pasliktinot pacienta dzīves kvalitāti. Saglabājot locītavu veselību, tas palīdzēs veikt profilaktiskas darbības, kuru ievērošana ievērojami samazina artrozes risku.

Profilakses noteikumi:

• ēst pareizi, ievērojot ieteikto diētu;
• ievērot veselīgu dzīvesveidu, atsakoties no alkohola un cigarešu lietošanas;
• izslēgt intensīvas fiziskās aktivitātes;
• regulāras fiziskās aktivitātes;
• savlaicīga infekcijas slimību ārstēšana;
• nepārdzesējiet, valkājiet apģērbu atbilstoši sezonai;
• valkā ērtus anatomiskus apavus, kas atbilst izmēram;
• novērst ievainojumus;
• uzraudzīt svaru;
• pēc 45 gadiem dzert profilaktisku hondroprotektoru kursu.

Ir daudz vieglāk novērst slimību, nekā to ārstēt. Atbilstība vienkāršiem noteikumiem par dzīvesveida izmaiņām ir galvenais profilakses princips. Iznīcinošo procesu sekas locītavās nevar atjaunot. Skaistas pastaigas saglabāšana līdz sirmam vecumam palīdzēs vienkāršiem noteikumiem, kas ietver dziednieku receptes.

Alternatīvai artrozes ārstēšanai būs nepieciešama pacietība, ilgstoši lietojot augu izcelsmes līdzekļus. Diētas ievērošana, mērenas fiziskās aktivitātes, efektīvi un droši tautas līdzekļi kombinācijā būtiski uzlabos locītavu stāvokli, atbrīvojot slimu cilvēku no sāpēm un pietūkumiem.